L’hiver s’installe, les nuits deviennent de plus en plus froides et les jours de plus en plus courts.
Il est temps de renforcer son immunité afin de lutter contre un rhume, une fièvre passagère, une grippe ainsi que le grand cocktail de virus et bactéries.
Pour cela, je vous propose une cure de 20 jours de Nath’Hiver
Posologie : 1 cuillère à café dans un demi-verre d’eau au lever du lit
Conditionnement : bouteille de 50 ml au prix de 16.- (+port)
Composition : vinaigre de cidre non filtré / racine de gingembre / racine de curcuma / ail / miel
Possibilité de commander uniquement par e-mail : naturopathe@nath-urellement.ch
Pour maintenir vos os en bonne santé et améliorer l’absorption du calcium durant l’hiver, pensez à la Vitamine D3 (dose moyenne : 1’000 UI/jour).
Et si le soleil pointe le bout de son nez, exposez vos avant-bras et votre cou.
Les cures d’automne et de printemps sont toujours très conseillées, par exemple, renforcer ses défenses immunitaires avant l’hiver ou drainer les toxines au printemps.
Pour adapter au plus juste vos cures saisonnières, il est bien de connaître votre profil.
Qu’est-ce qu’un profil ?
Hippocrate (médecin de l’Antiquité) a défini 4 profils ou 4 tempéraments hippocratiques:
Nous avons tous un profil dominant et parfois un profil secondaire très proche du dominant, qui caractérise notre physionomie, nos émotions, nos prédispositions vers la maladie.
En connaissant notre profil, nous pouvons adapter notre alimentation, nos activités sportives, nos cures de détoxification, de régénération dans le but de préserver notre capital santé.
Connaissez-vous le vôtre de profil ?
Si vous souhaitez découvrir votre profil, je suis à votre disposition. Après avoir répondu à un questionnaire, il en ressortira un profil dominant, que nous étudierons ensemble lors de votre prochain rendez-vous (voir page Tarifs).